JURNALIKA

Jurnalistik Politeknik AKA Bogor

Dari Pikiran Hingga Tubuh: Kenali Lebih Jauh Kesehatan Mental Dan Fisik Bersama Dr. Kes

Sumber: Dokumen pribadi

Jurnalikanews – Pada hari Minggu (24/11), Kementerian Kesma BEM IMAKA menyelenggarakan kegiatan Dr. Kes. Kegiatan ini merupakan kegiatan untuk mengedukasi mahasiswa Politeknik AKA Bogor agar lebih peduli terhadap kesehatan mental dan fisiknya setelah melaksanakan kegiatan akademik. Dr. Kes ini terdiri dari dua kegiatan, yaitu seminar mengenai kesehatan mental dan medical check up.

Seminar Dr. Kes dimulai dari pukul 09.40 WIB hingga 11.30 WIB di aula Gedung B Politeknik AKA Bogor. Pembicara pada seminar yang bertemakan Cultivating a Healthy Mind and Body for Academic Excellence ini adalah seorang mahasiswi Fakultas Psikologi UIN Syarif Hidayatullah Jakarta, Manda Eka Azaria. Rangkaian acaranya meliputi pembukaan oleh MC, sambutan oleh presiden mahasiswa, sambutan ketua pelaksana, pembacaan CV pemateri, penyampaian materi, sesi tanya jawab, sesi games, pemberian hadiah, penyerahan sertifikat kepada pemateri, dan ditutup dengan dokumentasi bersama peserta.

Seminar ini menghadapi tantangan berupa kurangnya partisipasi peserta, hal ini mencerminkan kurangnya kepedulian mahasiswa AKA akan kesehatan mental. Padahal sesuai dengan tema yang diangkat, kesadaran akan kesehatan mental itu sangatlah penting terutama pada mahasiswa. “Materinya ini relate dengan Gen Z yang sekarang ini lagi banyak banget tekanan karena lagi semester akhir terus lagi sibuk juga nyari tempat magang, jadi tekanan dari luarnya nambah, jadi kayaknya butuh deh ikut seminar seperti ini,” ujar Tika, salah satu peserta seminar Dr. Kes.Tika juga menambahkan bahwa dengan mengikuti seminar ini dia menjadi tahu bagaimana cara menyikapi diri sendiri apabila mengalami gejala stres, contohnya dengan cara journaling karena dengan journaling kita dapat men-tracking dengan siapa saja kita telah bicara dan tentang apa saja.

Sumber: Dokumen Pribadi

Selama kegiatan seminar berlangsung, di Health Center Politeknik AKA Bogor juga berlangsung kegiatan medical check up. Kegiatan medical check up dilaksanakan dalam dua kloter, yaitu kloter pertama pada pukul 10.00 hingga 11.30 WIB dan kloter kedua pada pukul 13.00 hingga 14.30 WIB. Tidak hanya untuk civitas akademik, medical check up ini terbuka untuk umum. Di sini peserta dapat mengecek tinggi badan, berat badan, tekanan darah, gula darah, asam urat, dan kolesterol. Walaupun pada seminar kesehatan mental terjadi kurangnya partisipan, tetapi pada medical check up peserta terlihat ramai dan antre untuk melakukan medical check up di kloter yang kedua. (CAP/NAP)